60 Kilos

 

Hola hermozas !! Diia 1 de toda  mii vidaH x) hoii estan permitiidas zolo frutas ii jugos naturales ... nada de carne nii kozas azii! lo are juro q lo are ^^! aunq no quiera iiwal lo are

Inicio pezando : 60 putos kilos 

veamos loz avanzes ... laz amo <3

PRIMER DÍA Comer sólo la sopa y frutas frescas (se pueden comer todas excepto plátano) . Se recomienda melón y sandía porque son frutas con pocas calorías. De beber, se pueden tomar té y café (sin azúcar), agua y jugos de frutas naturales (diluidos en agua y sin azúcar para evitar el exceso de calorías), por lo que no es recomendable utilizar los zumos industriales, sino prepararlos nosotros mismos.