57 kilos [Thisnpo]

hey hey hermozas!! como diice el tiitulo pezo 57 kilos!!! Baje un kiilow ^^! ayer no hize ejerzizio y me siento re-mal  x eso pero weno hoy are mas ..
desayune : 1 pieza de pollo al vapor con patatas sancochadas y un poco de arroz
Almorze : Aire :D
Cene : 1 pieza de pollo al horno con 14 patatas fritas y mayonesa Light
No ejercicio, no dos litros de agua :/ creo q es magia xD


Las dejo con thispo :D

 Besos!!

58 Kilos

holaaa hermozas!!! Bueno pareze mentiira pero entre yer ii hoi perdii 2 kilotes :D digamos q no hize mucho en realiidad
hize Mi rutiina de ejerzizioz tome dos litros de agua, comii una manzana... vii mucha Thisnpo!!

las amo

60 Kilos

 

Hola hermozas !! Diia 1 de toda  mii vidaH x) hoii estan permitiidas zolo frutas ii jugos naturales ... nada de carne nii kozas azii! lo are juro q lo are ^^! aunq no quiera iiwal lo are

Inicio pezando : 60 putos kilos 

veamos loz avanzes ... laz amo <3

PRIMER DÍA Comer sólo la sopa y frutas frescas (se pueden comer todas excepto plátano) . Se recomienda melón y sandía porque son frutas con pocas calorías. De beber, se pueden tomar té y café (sin azúcar), agua y jugos de frutas naturales (diluidos en agua y sin azúcar para evitar el exceso de calorías), por lo que no es recomendable utilizar los zumos industriales, sino prepararlos nosotros mismos.

Hola ?

Hola hermozas! Ultiimamente e estado cayendo ii cayendo ... mii vidah no es perfecta... desearia q lo fuera pero no lo es [Todas lo quizieramos no? ]
Me e deciidio a lograr cada koza que me proponga ... a decir verdad todas deberiian hacerse esa promesa, desde el dia que fueron concebidas .. le ganaron a 1 millon de seres igual a ustedes!! Porque aora q zon maz desarrolladas ... maz experienzia no podemos lograr lo  q nos proponemos?
 Apartir de hoi lograre todo lo q me proponga TODO!

Un poco de thinspo :

 

la que mas  me gusta es esta ultima .... besos